体力

若々しく健やかな毎日をサポート

若々しさを維持するための、ポイントは、活性酸素です。
活性酸素とは、エネルギーの高まった酸素のことで、体を錆びさせる=酸化させる効果があります。
活性酸素は、運動、喫煙など体にストレスがかかることで発生します。
この活性酸素は、細胞を攻撃してしまうことがあり、細胞が攻撃されると、
成長が妨げますので老化の原因になります。

これを予防するためには、抗酸化作用をもつものを摂取する必要があります。
抗酸化作用でおすすめなのは、コエンザイムQ10です。

コエンザイムQ10には、高い抗酸化作用があります。
また、免疫力を高める効果や、疲れにくくなる、美肌効果などたくさんの効果を期待できます。
そのため、若々しく、健やかな毎日を過ごすことが出来ます。

しかも、コエンザイム自体には、副作用が全く。といっていいほどありません。
コエンザイムQ10は、細胞のなかにある、「ミトコンドリア」から発見された物質で、
心臓や肺・腎臓・皮膚・筋肉など体のあらゆる臓器にある物質ですので、
拒絶反応、体質に合わないという事がありませんので、副作用はない。と考えられています。

むしろ大量に摂取しても、コエンザイムQ10は、
摂取した分だけ細胞の活動が活発になるので、より高い効果が期待できると考えられています。

コエンザイムQ10は、美肌効果など、美容系の商品で有名になりましたが、
健康的な生活を送る為にも、効果的な成分なのです。

また、コエンザイムQ10は、20歳をピークに、次第に減少していきます。
特に、心臓に含まれるコエンザイムQ10は、40代になると、約7割に減少します。

このコエンザイムQ10は、抗酸化作用のある、ビタミンC、ビタミンEと一緒に摂取することで
より効果を期待できます。
サプリメントの場合、これらが一緒に入っている場合もありますので、成分表をよく見て購入しましょう。
コエンザイムQ10にも言えることですが、サプリメントなど少しの努力で、若々しさを持つことが出来ます。

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